Che cos’è l’MMA?
L’MMA (Mixed Martial Arts) è uno sport di combattimento misto che combina tecniche di arti marziali come pugilato, lotta, judo, taekwondo e jiu-jitsu. Si tratta di uno sport ad alto contatto che si svolge in una gabbia circolare nota come “octagon”, con regole stabilite per garantire la sicurezza dei combattenti.
Come si svolge un combattimento MMA?
Un combattimento MMA può durare fino a tre round da cinque minuti ciascuno, con una pausa di un minuto tra i round. Entrambi i combattenti indossano guanti da boxe appositamente progettati per proteggere le loro mani durante il combattimento. I combattimenti sono a volte anche sospesi quando un combattente subisce una ferita o perde coscienza.
Tecniche utilizzate nell’MMA
L’MMA combina una vasta gamma di tecniche di arti marziali. Alcune delle principali tecniche utilizzate nell’MMA includono:
- Pugilato: Tecniche di combattimento da pugile, come ganci, colpi diretti e jab.
- Lotta: Tecniche di lotta come prese, contromisure, colpi di palmo e colpi di gomito.
- Judo: Tecniche di judo come proiezioni, immobilizzazioni e colpi di collo.
- Taekwondo: Tecniche di taekwondo come calci e pugni.
- Jiu-Jitsu: Tecniche di jiu-jitsu brasiliano come le prese, le leve e le proiezioni.
Conclusione
L’MMA è uno sport di combattimento molto popolare che combina tecniche di arti marziali diverse. Si tratta di uno sport ad alto contatto che si svolge in una gabbia circolare nota come “octagon”, con regole stabilite per garantire la sicurezza dei combattenti.
Ulteriori informazioni: Arts martiaux mixtes, Mixed Martial Arts, Pugilato, Lotta, Judo, Taekwondo, Jiu-jitsu brasiliano.