O que é Abandono?
Abandono é um termo usado para descrever uma relação onde uma pessoa é deixada de lado ou descartada. Pode ser usado para descrever um relacionamento amoroso, um relacionamento familiar ou mesmo amizades. O abandono também é usado para descrever o fato de alguém estar sozinho ou sentir-se excluído de um grupo.
Exemplos de Abandono
Existem muitos tipos de abandono. Aqui estão alguns exemplos:
- Abandono emocional: quando alguém é descartado ou ignorado emocionalmente.
- Abandono físico: quando alguém é deixado sozinho ou afastado fisicamente.
- Abandono financeiro: quando alguém é deixado sem meios para suportar as necessidades básicas.
- Abandono intelectual: quando alguém é deixado sem a capacidade de aprender ou compreender conceitos.
- Abandono social: quando alguém é excluído ou rejeitado por um grupo social.
Consequências do Abandono
O abandono pode ter consequências graves para quem o sofre. Pode levar a sentimentos de tristeza, depressão, ansiedade e até mesmo raiva. Além disso, pode levar a problemas de saúde mental, como transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de ansiedade e transtorno de depressão.
Como Enfrentar o Abandono
Ao enfrentar o abandono, é importante lembrar que não é culpa da pessoa que foi abandonada. É importante buscar ajuda para lidar com os sentimentos e não tomar nenhuma decisão precipitada. Algumas formas de enfrentar o abandono incluem:
- Falar com alguém de confiança.
- Fazer atividades que ajudem a distrair a mente.
- Focar em coisas positivas.
- Buscar ajuda profissional, como aconselhamento ou terapia.
Conclusão
O abandono é uma experiência traumática. É importante procurar ajuda para lidar com os sentimentos e pensamentos que podem ser desencadeados por essa experiência. Embora o abandono possa ser muito difícil de lidar, é possível superar essa experiência e seguir em frente.
Referências:
https://pt.wikipedia.org/wiki/Abandonohttps://www.betterhelp.com/advice/abandonment/what-is-abandonment-understanding-the-definition/https://www.mindful.org/how-to-cope-with-abandonment/