Proces kompenzacie
Proces kompenzacie je mechanizmus, ktorý sa vyskytuje v psychológii a ktorý slúži na vyrovnávanie nedostatkov alebo straty v jednej oblasti života prostredníctvom posilňovania iných oblastí. Tento proces môže byť prítomný napríklad u ľudí so zdravotným postihnutím, ktorí sa naučia využívať svoje silné stránky na kompenzáciu obmedzení v iných oblastiach.
Príkladom môže byť človek so sluchovým postihnutím, ktorý sa naučí spoliehať sa viac na svoje zrakové schopnosti a na komunikáciu cez písomnú formu, aby vyrovnal nedostatok sluchu.
Proces kompenzacie môže byť aj psychologickým mechanizmom, ktorý pomáha ľuďom zvládať stresové situácie a emocionálne ťažkosti. Napríklad niekto, kto má problémy so sebavedomím, sa môže snažiť kompenzovať tieto nedostatky zlepšovaním svojich schopností v iných oblastiach, ako je napríklad práca alebo šport.
Výskum ukázal, že proces kompenzacie môže byť efektívnym spôsobom, ako sa vyrovnať so zmenami a ťažkosťami v živote a dosiahnuť pocit vyváženosti a pohody.
Pre viac informácií o kompenzačnom procese navštívte Wikipédiu.